Sınav Kaygısı
Üniversite sınavına hazırlanan 12A sınıfı öğrencilerimizle, sınav kaygılarını artırıcı sebeplerin ve çözüm yollarının neler olabileceğini konuştuk.
Sınava ilişkin akılcı olamayan inançlar, akıldan geçmesi engellenemeyen olumsuz otomatik düşünceler sınav kaygısının kaynağını oluşturmaktadır.
Öğrencilerimizin sınava olan bakış açılarını görebilmek adına planlanan etkinlik sonucunda, öğrencilerimiz kaygılandıkları zaman hangi “bilinçsiz savunmaları” kullandıklarının farkına vardılar. Lise son sınıf öğrencileri üzerlerindeki üniversite sınavı yükünden tek başına etkilenmemekte, ailesi, sosyal çevresi, okulu ve diğer unsurlarla bu mücadeleye göğüs germektedirler.
Öğrencilerin çevrelerinin beklentileri, onların sınavlara karşı tavır geliştirmeleri ve ilgileri üzerinde etkili olmaktadır. Öğrenciler; ailenin emeğini boşa çıkartmama, beklentilere karşı sosyal çevre baskısı altında olma, ailelerin yüksek beklentileri, okulun/öğretmenin başarı beklentisi, sınavda zaman sorunu, sınava yeterince hazırlanamama gibi sebeplerle sınav kaygılarının arttığını ve bu durumun başarı düzeylerini olumsuz etkilediğini düşünmektedirler. Öğrenciler bu bireysel ve çevresel beklentiler karşısında daha çok kaygılanmaktadır.
Görseller
